Rock'n'Roll
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Der Rock'n Roll hat sich zu einem Tanzsport entwickelt, der Tanzschritte und Akrobatik perfekt miteinander vereint. Dieser Sport kann wie jede andere Sportart hobbymäßig aus Spaß an der Freude oder als Turniersport ausgeübt werden.
Der Tanz hat als Basis den Grundschritt, einen gesprungenen Kickschritt. Hier fließen neben vielen Rock'n'Roll- typischen Tanzfiguren (Platzwechsel, Drehungen, Schrittvarianten, Posen) auch Elemente aus Jazz, Hip-Hop, Aerobic etc. mit ein.
Die Akrobatik, die im Takt abgesprungen und gelandet wird, ist in verschiedene Schwierigkeitsstufen unterteilt. Ausschlaggebend für eine gute Ausführung ist viel weniger die Kraft als die gute Hebe- oder Körperwellentechnik eines Tänzers und eine gute Körperspannung der Tanzpartnerin. Beim Erlernen solcher Teile wird mit Vorübungen und Hilfestellungen gearbeitet.
Die Musik hat außer dem 4/4-Takt mit Elvis und Bill Haley nicht mehr viel gemein. Die moderne Rock'n'Roll- Musik ist überall in den Charts zu finden von Interpreten wie Savage Garden, Spice Girls, Madonna etc., hat einen satten Baß und einfach nur den richtigen Drive!
Fazit: Rock'n'Roll ist ein Paarsport, der Mann und Frau gleichermaßen fordert und mit der musikalischen Unterstützung den Alltagsstreß vergessen läßt! (Muskelaufbau und Fettabbau inklusive)
